得了前列腺炎，最好吃什么食物

以下为大家介绍前列腺炎如何保养。

前列腺炎如何保养

1 1、忌烟酒及辛辣ciji 性食物。前列腺炎患者平时要注意多喝水，以增加排尿的次数和力度，防止引起前列腺充血，如出现局部胀痛、小腹及会yinbu 痛等症状。

2 2、忌久坐。前列腺炎患者在生活中要注意个人卫生，防止着凉，另外，要保证有充足的睡眠，防止着凉，在饮食方面要多吃一些补肾养肾的食物，比如：莲子、胡桃肉、栗子、核桃、荔枝、薏米、栗子、莲子、鳝鱼、鳝鱼、鲢鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、黑鱼、带鱼、虾、蟹等水产类。

3 3、忌烟、酒。

烟酒对前列腺和尿道有ciji 作用，应多食富含维生素、优质蛋白质和无机盐的食物。对前列腺炎的治疗，以免加重病情。因此，前列腺炎患者一定要戒酒，不可滥用抗生素。

4 5、忌辛辣。辣椒是前列腺炎患者必不可少的食物。辛辣食物可扩张血管，引起血管充血，从而导致前列腺的症状加重，前列腺炎患者禁忌辛辣食物。

6 7、忌久坐。久坐会加重痔疮等病，又易使会yinbu 充血，引起排尿困难，应尽量避免。

8 8、忌久坐。久坐会加重痔疮等病，又易使会yinbu 充血，引起排尿困难，应避免久坐。

9 10、忌酗酒。饮酒会削弱身体的抵抗力，又易使膀胱过度充盈，引起尿液反流，对前列腺不利。

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