如何预防不育症的发生

预防男性不育的方法有哪些？男性不育应该怎样预防不育症的发生呢？ ；

预防男性不育的方法有哪些？专家提醒，男性患不育的话，要注意自我预防的方法，如下：

一、生活要有规律，劳逸结合，避免过分疲劳，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的xingjiao 时间，这样有损于健康，并不可取。

二、节房事，戒手淫，节制房事，有利于防治男性疾病。坚持进行体育锻炼，能增强体质，并且能够预防一些泌尿生殖系统的感染，对于男性的性功能也是有很大好处的。

三、要做到房事有节，戒手淫。

一、生活要有规律，戒除手淫习惯。

二、改变同房时间。

人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

三、消除心理因素。

长期房事过度，沉浸于seqing ，ziwei 用力过度导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性ciji ，让中枢神经和xingqiguan 得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

四、对性生活要有正确的认识。

有些人认为，同房时如果不shejing ，是不会怀孕的。这种认识是错误的。因为，shejing 是一种反射性ciji ，只有当yinjing 充分勃起，在即将达到性高潮时，才会出现shejing 。性生活是一种物理上的冲动，会造成夫妻间感情的破裂，性生活时过分激动、过分疲劳，会导致中枢神经和xingqiguan 疲惫，久而久之，必然会引起性功能的衰竭。

本文标签：