喝无糖饮料或会致男性不育

对于男性朋友来说，如果家中自制的饮料或者是喝很多的话，将会对生育造成非常不利的影响。但是也不能长时间喝，每天喝上8大杯就足以使你的身体获得很大的健康效果。下面我们一起来了解下男性喝无糖饮料有哪些注意事项。

男性喝无糖饮料注意事项

1、如果没有任何问题，就没有其它问题。

2、在平时的饮食中多吃富含维生素的蔬菜和水果，例如菜花、苹果、豆类、小麦胚芽、洋葱、胡萝卜、马铃薯、莴笋、洋葱、

等，可以在不影响胎儿健康的情况下调整。

3、少吃辛辣食品，比如辣椒、花椒、桂皮等食物，多喝开水，多吃新鲜水果蔬菜。

4、少食含脂肪高的食物，如肥肉、动物内脏、肥肉、鱼类、奶类等，少食油炸、腌腊食品。

5、减少盐分的摄入，盐分是jingzi 的重要组成部分。

6、要保持男性生殖系统的清洁卫生，每日清洗睾丸，最好使用温水和中性肥皂。避免不洁xingjiao ，避免不洁性生活。

7、避免接触放射线照射，射线照射都可能对jingzi 产生损害。

8、改变不良的习惯，戒烟、戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外，不要在高温下工作，避免接触放射线；避免射线、酒精等有害物质。

9、注意到医院就医，排除泌尿系统疾病，避免影响生育能力。

10、女性要避免不洁xingjiao ，洁身自好。

10、让她们知道你很爱她，放心她。

11、让她们知道哪些人是可以帮助怀孕的，哪些人不宜怀孕。

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