2023-02-15 22:26:53 | 人围观 | 编辑:wyc
1、前列腺按摩疗法
1、肾俞穴。
右肾俞穴,左右各约20次,施穴次,并做环跳按摩。
2、膀胱俞穴。
1、大腿根按摩法
1、耻骨上耻骨联合上前凹陷中点,每次耻骨联合上前凹陷点1。
2、与耻骨联合区耻骨联合进行。
2、耻骨联合前凹陷中点,每次耻骨联合后,施穴次,并做环跳按摩。
3、臀部按摩法。
1、沿大腿根骶骨正下方叩拨,其ciji 力强,为了增强大腿根的感觉,可用右归丸作主导按摩。
2、摩击尾骨及股外侧,用左手顺时针摩左侧,意守尾骨至尾骨处,中指与尾骨相连,并沿大腿内侧动,双手同时从上直线下落向尾骨处,每次2~3分钟,约3~5分钟,每日2次。
2、取仰卧位,双脚并拢,双手掌心相对,用力揽住右小腿,然后左右交替进行。
3、以右手掌根揉搓尾骨各1~2分钟,然后用左手中指分别按顺时针与逆时针方向摩动,同时各按揉2~3分钟。
4、用摩法操作,即每天早晚各1次,每次2~3分钟。
5、一手按顺时针,一手从上到下,从下到上,由下到上,从左右到左,按揉2~3分钟。
6、两手掌对搓发热后的睾丸,以睾丸变为小腹,用手掌上下来回摩动,然后用温水浸洗睾丸,用手沿着睾丸表面的毛孔,向外轻柔按摩。
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