预防前列腺炎多吃三种水果

前列腺炎多吃三类水果对前列腺炎患者有帮助。

1、绿茶：绿茶中的茶碱可以抑制前列腺增生，起到消炎的作用，因此前列腺炎患者可以经常喝茶来治疗前列腺炎。

2、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，对前列腺炎有辅助疗效。

3、番石榴：番石榴中含有的三萜类化合物能够抑制前列腺发炎。

4、番石榴：番石榴中含有丰富的硒和铬，对前列腺炎有辅助疗效，所以男性多吃番石榴对前列腺有辅助疗效。

5、枸杞：用于治疗男性前列腺炎，有一定的辅助作用。

6、花粉：花粉能够抵御来自男性jingye 的有害微生物的侵袭，可降低前列腺的炎症反应，尤其是某些花粉过敏者和某些嗜酒者，可以长期食用。

7、萝卜：在食物中不仅含有丰富的纤维素和维生素，还含有能够有效降低前列腺癌的益母草和具有抗癌作用的可溶性纤维。因此可以帮助前列腺保持良好的排尿功能。

8、萝卜：萝卜中的萝卜极易被胃酸分解为维生素C，并与某些食物(例如：辣椒)一同被肠道吸收。它还含有一定的钾，可以促进机体内的钙、磷的吸收，有降压的作用。此外，萝卜中的萝卜还含有钙、铁、镁、钾、硒等多种营养物质。

9、莴苣：莴苣叶中的莴苣叶中的碱，还含有能帮助人体抗衰老的抗癌物质，对于性功能的维持也很有帮助。此外，莴苣叶中的皂甙，有能帮助人体恢复正常组织细胞和荷尔蒙等营养物质。

莴苣叶中还含有非常多的维生素E，是一种好的抗氧化剂。

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