2023-02-15 13:16:36 | 人围观 | 编辑:wyc
1、久坐一族
长时间久坐、憋尿、喝水少、不按时做事、会yinbu 受压、思想不集中、工作效率低、易疲劳,甚至诱发抑郁症等疾病。
2、染慢性病
男子长时间坐在电脑前,工作8个小时,常常得不到休息,睡眠质量大大下降,致使前列腺炎的发生和加重。
3、吸烟喝酒
男子长期大量饮酒,可使前列腺及膀胱颈充血水肿,造成排尿不畅,严重时可引起急性尿潴留。
长期慢性酒精中毒可使前列腺及膀胱颈充血水肿,造成非特异性膀胱炎,也是前列腺炎的原因之一。
4、穿紧身裤
紧身裤不但压迫男性阴囊,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于jingzi 的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3°C~4°C。
5、久坐
久坐会使前列腺及膀胱颈长期受到挤压,导致局部血液循环不畅,致使局部缺血、水肿,引发前列腺炎。因此,男性应尽量避免长时间久坐,如长时间骑自行车都可使前列腺及膀胱颈反复充血,导致前列腺炎的发生。
6、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会yinbu 1―2次,同样可以收到良好效果。
7、避免久坐
前列腺与经常久坐同一个泌尿道位置,受到压迫,前列腺血流不畅,容易导致前列腺充血,加重前列腺炎的症状。因此,男性尽量避免久坐。
8、预防感冒
前列腺是男性重要的性腺之一,前列腺发炎往往会导致其他器官的炎症,如引起尿道炎、精囊炎、附睾炎等,甚者还可引发前列腺增生、发硬、疼痛等问题,因此,前列腺炎患者,应保持规律的性生活。
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