饮食与性：女性不要经常吃“腰子”

女性不要经常吃“腰子”，保持低脂肪饮食，并注意适量增加蛋类、肉类和蔬菜的摄入。

对症食疗：肾虚型的女性不宜采用。食疗方很多，有补中益气、温肾助阳的作用。

富含锌元素的食物有动物内脏、牛、羊肾、羊肾、狗肾、牛鞭、羊肾等；富含镉元素的食物：动物肝脏、羊肾、羊肾、猪腰子、马鞭、狗肾等。

富含维生素B12的食物有动物肝脏、海鱼、海参、蹄筋、蛤蚧、海马、虾皮、海虾等。

高胆固醇食物：动物内脏、肝、肾、脑、肾、心、肺、蛋黄、杏、杏仁、樱桃、榛子、松子、杏仁等。

富含维生素E的食物有大豆、南瓜子、草莓、菠菜、山芋、油麦、薏米、蚕豆、黄豆、花生等。

6、可以导致胎儿缺氧的食物：如菠菜、冬瓜、乌梅、生菜、小白菜、土豆、藕粉、绿叶菜等。

7、有抗癌的功效：孕妇可以多吃一些像海带、泥鳅、海参、蛇肉、山药、白木耳、薏米、黑大豆、银耳等食物。

8、如果孕妇吃了避孕药，就会明显的增加心脏病的发病几率，这主要是因为避孕药能够有效的降低人体血液中的孕酮含量，而这对于女性来说是非常大的好事。另外避孕药还有降低妊娠的作用。

9、长期服用避孕药会降低女性月经量，由于避孕药是一种激素，长期服用会降低女性的排卵期，因此女性想要怀孕，最好选择服用避孕药。

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