五种食物会导致男人早泄遗精

一、山药

山药有补肾益精的作用，对于男性朋友的好处：

1、消除失眠多梦：失眠多梦会导致身体疲乏，晚上起夜次数少，睡眠质量差，易怒，大脑的注意力无法集中。

2、西兰花

富含微量元素铁和维生素C，当男性出现早泄的时候，可以考虑把西兰花洗干净，然后把西兰花洗干净，放在开水里冲泡即可，每天早、中、晚各服用一次，一个星期为一个疗程。

3、虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

4、生蚝

肥美如生蚝，是典型的催情食物。

生蚝是高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，可以促进性腺激素的产生，从而改善性欲。但由于它的高蛋白，会导致体内的尿酸过高，引起头晕、头痛等症状。

5、鲜生姜

鲜嫩生姜是夏天常吃的蔬菜，鲜生姜红糖富含维生素C和各种微量元素，已被证实对治疗阳痿有辅助作用。

6、大葱

葱一直被人们看zuoai 情和性欲的化身，葱的营养十分丰富，它能ciji 性欲。研究表明，葱的营养十分丰富，它能ciji 性欲。

7、生姜

大葱富含多种营养物质和挥发性挥发性挥发性挥发性物质，具有促进食欲，扩张冠状动脉，增加血液容量等作用，对心血管尤其有益。

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