前列腺养护

前列腺保养怎么办

1 第一：良好的生活习惯对于前列腺炎的治疗起到了辅助作用，有些男性朋友喜欢久坐、熬夜、缺乏运动等，都会导致前列腺处于充血状态，诱发前列腺炎。因此，男性朋友在日常生活中一定要注意个人卫生，避免不良因素的ciji 。

2 第二：注意个人卫生，每日早晚用温水清洗外阴，而且内衣裤内裤要勤换，以避免细菌的滋生，引起前列腺炎，男性朋友应注意个人卫生，避免不洁性生活，因为不洁性生活可能会将细菌带入女性体内，引发前列腺炎。

3 第三：不可憋尿，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，使得局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

注意事项

总而言之，治疗前列腺炎要保持夫妻生活的和谐，这也是非常重要的，尤其要注意不可憋尿，因为憋尿会让膀胱过度充盈，造成前列腺反复充血，加重前列腺炎的症状。

，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ，长期不良的ciji 对前列腺有害，应该停止性生活，因为性生活会使前列腺处于充血状态，进而加重前列腺炎的症状。急性前列腺炎还有一个重要的症状就是会yinbu 有下坠感，这种感觉因人而异，有的人感觉下腹部胀痛，有的人感觉直肠有坠胀感。

在日常生活中要注意防止受凉，需要多喝水，并注意保暖，不要吃辛辣ciji 的食物。

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