情感问题心理咨询案例,在爱情中如何保持自己

爱，是两个人一起走上一段甜蜜的旅程，爱，可以收获许多美好的果实，爱，可以让我们拥有更充实、更快乐的生活。那么在爱情中如何保持自我，能让自己成长呢?接下来一起看看情感问题心理咨询案例老师的分享。

一、爱自己

相信自己有独特的价值。热爱自己，首先要学会接纳自己。人人都有他的缺点。别因为自己的不足而放弃自己，放弃自己。要在这种关系中不断经历，不断总结，成长，做一个更好的自己。在日常生活中给自己安排合理的休息时间，注意自己的日常生活，不因爱而放弃自我管理。恋爱时，先爱自己，保持自己，让别人更爱你。

二、要有自己的生活追求

比如升职，提高挣钱的能力。只有确定人生的目标，才能一步一步地以梦想为马，追求自己想要的东西。有了自己的人生追求，就不会把自己的希望寄托在别人身上，通过给别人施压来实现自己的梦想，拥有自己的人生追求，就有了前进的动力，在取得成绩的时候，就会激励自己更加努力。不要象樊胜美一样，永远把希望寄托在别人身上，要像曲筱丝一样活得精彩。

三、发展自己的兴趣和爱好

情感问题心理咨询案例老师分享女人要有持久的兴趣爱好，就不会把所有的心思都花在对方身上，让自己发霉，让对方厌烦。兴趣爱好丰富，能拓展人的人生视野，丰富生活，使人生不断增值，更肯定自身的价值，并让另一半永远保持新鲜。

四、不断接受新鲜事物

有人谈到恋爱之后，就会对外界视而不见，仿佛世界上只有爱，只剩下两个人，这样的爱情让生活变得狭窄，阻碍了双方前进的步伐，让恋人无法从关系中获得滋养，总有一天，爱情之花会凋零。

五、通过爱重塑一个更好的自我

爱的关系能让人发现自我，认识自己，并获得重塑自我的机会。在恋爱中，两个人在一起，必然产生一系列的问题。在这些问题的背后，隐藏着问题。在我们敢于正视这些问题，寻找解决之道的同时，我们也有机会从爱中成长并重新塑造自己。

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