肝不好吃什么调理最好，推荐六种美味食物

肝炎吃什么调理最好

1 第一：禁食辛辣食品，如辣椒、胡椒、生蒜、白酒等。禁烟禁酒，这是很多肝炎患者都必须做到的，烟酒不仅对于肝炎患者不利，对于正常的健康身体也是极为不利的。

2 第二：平时要注意饮食上不要吃辛辣等ciji 性食物，主要是以清淡为主，多吃一些蔬菜和水果，另外还要注意少吃一些油腻的食物，另外一定要注意不要吃生冷食物，特别是脾胃功能不好的人更要注意。

3 第三：平时的饮食要规律，不要吃得过于油腻，也不要吃辛辣生冷食物，避免暴饮暴食。另外也不要吃得过于精细，在一天的饮食中应禁食高脂肪食物，避免过度劳累。

每天早晨空腹喝一杯淡盐水，对于肝炎患者的护理是非常重要的。

注意事项

辛辣食物不能吃，特别是白酒，在与患者一起吃的时候，是不可以喝酒的。注意不要吃大量的油炸食品，否则会造成胃肠的ciji 的。在这里提醒大家注意：饮食有节，不要吃含有高脂肪和高糖的食物，比如酸菜、姜、蒜泥、酱油、火腿肠等。要多喝水，注意蔬菜水果的卫生。

在这里提醒大家注意：我们的肠胃功能是萎缩性的，如果饮食中缺乏盐分或消化不良，都会引发消化道疾病。所以我们在日常生活中一定要注意饮食卫生，多喝水。在这里提醒大家注意：我们在平常生活中要养成良好的饮食习惯，不吃肥腻的食物，饮食以清淡的食物为主，这样对于胃的保养是有好处的。

本文标签：