男人性生活不给力，吃什么才能补？

现在，大多数的男人在性生活上，都会挑三拣四的，无论是在工作上，还是生活上，长时间的进行性生活，都会给男人的身体造成严重的危害。而性生活不给力，怎么补？首先，生活上，锻炼是必要的，但是，日常饮食也是需要很多注意的，下面就来介绍一些相关的内容。

性生活不给力，怎么补？

1 第一：xingai 是需要消耗体力的，所以，一定要适当的吃一些吃清淡的食物，从而来使自己身体机体消化吸收功能增强，或者是减少身体中的大量消耗，从而补气养血的功能。

而频繁的性生活，就会使得体内的内分泌负担加重，从而出现体内湿气比较重，在性生活中更容易出现性冷淡的现象。

2 第二：如果是以上都是过度的性生活过频造成的，那么在用清淡的食物来代替性生活是可以的，如果是过于频繁的话，反而会导致更加容易导致身体中的激素的分泌出现不正常的状况。但是如果在在性生活时没有注意性生活的质量，又会造成身体中营养的吸收出现问题，那么就很容易出现男性性冷淡的现象。

3 第三：如果在进行性生活的时候没有注意自己的情绪，导致自己的性欲不太好，那么在性生活的时候，总是出现自己情绪过于激动，会引起对自己和对方的性冷淡，特别是在性生活的时候出现身体所需要的荷尔蒙含量比较少，在性生活的时候会容易出现抑郁和焦虑，就会影响到性生活。

注意事项

注意饮食，避免ciji 性食物，让自己的xingqiguan 得到充分的休息，避免性生活过频，以免影响到自己的性欲。

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