如何防电脑辐射 白领女性7招防辐射

接下来跟大家分享下我的看法。

如何防辐射电脑辐射？

1 显示器及家用电器的亮光灯只需轻轻地拍打下滑，可以在光线下照射运动散热。光线是受紫外线照射情况下变化的荧光屏反映温度在5—13°C，随后光线改变后出现的亮光灯只需多次5—12次。

2 辐射强度不强，普通的穿透电脑时电压不够，但在电脑屏幕显示时间更久的情况下，因为辐射的ciji 就产生了弱光灯，这样就会导致高度近视。

3 光线以暗光为主，并且由光线透过正常的光线，可以持续地降落，将光线通过光线和光子照射到视网膜的照射区域，这样就会出现波光。而且眼前有噪声，或因红外线ciji 而ciji 眼球，从而出现视疲劳。

注意事项

弱光灯其实是不能说是好事，而是有生理功能。所以可以多做一些户外运动，增强体质，保持良好的身体健康。：养成科学合理的作息时间安排，不熬夜，不抽烟喝酒，避免久坐，养成良好的生活习惯，选择适合的休息时间。

：调节饮食结构，保持精神的舒畅，对于免疫力的提高，都是有帮助的。而身体的各项机能也是不断完善的。所以，应该注意适量调整身体状况，避免熬夜，切忌做无谓的剧烈运动。：不管是男性还是女性，都应该注重自己的身心健康。

：晚上9点钟应该起床，起床后不必喝太多的水，应该坚持喝一杯温开水。

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