在xingai 中女人如何让男人满足 学会4个方法不怕感情破裂

保持适度的性生活

在xingai 时男人能克服的最大原因就是性。这在很大程度上取决于你如何控制你的性冲动。夫妻双方任何一方都要有很强的自制力，要不你再把它推迟一周就可以摆脱这种困扰了。

加强锻炼

长时间的进行体育锻炼，会让你的身体恢复活力，而且不会因为过于疲劳而让人的性欲下降。

从而让xingai 感受到你的诚意。

节制性生活

男人坚持不shejing 会使女方的性欲和性能力得以恢复，而且会让你的性生活保持一定的充沛度，甚至让你没有了性的满足感，这样会给男人带来更多的jiqing 和快乐。男人要想克服性生活中的困难就应该戒酒，而且xingai 前一定要进行yinjing 锻炼，也不要喝酒。

增强免疫力

男人也应该增强生殖能力，有些药物会使yinjing 变硬，而且会破坏勃起，但是这种影响力不会因短期的劳累而消失，从而使得性生活的质量和精力变得更加重要。

掌握shejing 时间

shejing 时间的长短不是绝对的，因为一个男子在过性生活的时候，其勃起的时间是性生活的时间，并不是绝对的，只有在快要shejing 的时候，yinjing 才会疲软下来。如果延长了这段时间，就会影响到性生活的质量，所以shejing 的时间也是因人而异的。

男人如何提高shejing 时间？

(1)保持外shengzhiqi 官的清洁卫生。

yinjing 包皮、guitou 、冠状沟和尿道口周围的皮肤要每天清洗，最好每天用温水清洗。

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