女孩该如何应对经期坏情绪

当女人通过性幻想来解决生理问题时，少女也会产生快乐和美好的情绪。

女性经期坏情绪在临床上并不多见，是一种心理疾病。她们大多是在肚子里面形成了一个排卵和月经，这种生理反应的发生，她们会使女性的精神紧张，影响正常的月经功能。当情绪紧张时，生理反应常会表现为月经周期的紊乱、对排卵缺乏正常准备。从而导致一系列症状的发生。

女人经期总是坏情绪怎么办呢？接下来跟大家分享下我的看法。

女人经期总是坏情绪怎么办？

1 女性经期没心理准备。在这个时期，女性经常有情绪的波动，会直接影响到性生理的正常变化，因此在经期女性一定要注意保持情绪稳定，保持心情舒畅，不要把自己的精神压力变成精神紧张，不要总是感觉没有精神，不要动不动就想着来找早泄的情况。

2 早泄的发生多是由于xingai 中性生活的高度紧张或用力过大，有些女性在xingai 中甚至连zuoai 的欲望都没有，造成精神高度紧张，所以对xingjiao 的时间忽视不计，总感觉时间太短，有时甚至不能过快。

如果真的是受到惊吓，也可能是因为zuoai 过后出现的焦虑不安，从而引起女性身体的重视，表现为害怕影响性生活。

3 性生活期间男性最好保持精神舒畅，精神高度放松，避免兴奋也可以避免性生活过后出现的心慌、气短、四肢麻木、xingqiguan 充血、性兴奋减低等，避免出现早泄。

4 正常男性每次shejing 时间可控制在1-15分钟以内，当以保持10-20分钟shejing 时间为宜。

可多进食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

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