肥胖容易脂肪肝缠身，四类人是高危人群

啤酒肚

我们都知道，啤酒肚是男性朋友们的专利，大多数男性对啤酒肚持否定态度。专家表示，啤酒肚只有减肥，减肥才能有效遏止它的反弹。

男性多喝啤酒会增加腹压，严重是啤酒肚的首发症状，而且啤酒肚出现膨胀时，很可能出现腹压升高、胃酸逆流，甚至胀痛等。

建议男士们可以在备孕期间，每天给自己一个海带，还有海米、紫菜、牡蛎等。

适当饮酒可稀释男性体内的酒精，对jingzi 的发生有很好的抑制作用，对jingzi 的成长不利。

酒精对jingzi 也有严重的影响，如将酒精直接注入jingzi 体内可造成jingzi 畸形，会导致jingzi 的发育不良。

适度饮酒有助于保持jingzi 的活力，但长期饮酒会影响生殖系统功能。如果在没有适当治疗的情况下，出现功能异常、蛋白质和糖代谢异常等问题，甚至会导致不生育，这就需要男性朋友在日常生活中尽量避免饮酒。

烟和酒

对男性而言，烟酒会让血液中的酒精浓度大大超过身体的平均浓度。虽然目前还没有证据能够说明长期吸烟会损害男性的生殖能力，但是，烟和酒是有很大关系的。

男性吸烟对jingzi 的产生有很大的负面影响，长期吸烟会对jingzi 造成损害。

有人曾做过调查，发现烟龄越长，jingzi 质量越差，男性不育的危险性也越大。而且，吸烟者jingye 中jingzi 数量虽减少，但活动率却明显降低，jingzi 畸形率也明显增加。

长期久坐

对睾丸的影响是很大的，一般都是因为男性长时间久坐会造成睾丸、前列腺长时间受到压迫，而导致前列腺长时间受到压迫，诱发慢性前列腺炎。

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