石榴的营养价值 石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药

今天让我来和大家分享下月经不调喝什么茶。

月经不调喝什么茶

1 第一：咖啡：咖啡是有一定的ciji 性，但是不要通过茶来ciji 它，因为咖啡里面含有的咖啡碱含量很高，这对健康会有一定的ciji 作用。

2 第二：山楂：山楂是有一定的ciji 性，但是不能经常吃，因为山楂是属于寒性的，容易上火，如果吃一些ciji 性的食物也会导致月经不调。

3 第三：山楂：山楂中含有的氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、黄酮类和矿物质，其中黄酮、花青素、花青素对于调节体内酮体、促进新陈代谢起着重要作用，所以在月经不调的时候喝山楂可以吃山楂。

注意事项

上面就是关于吃什么能治好月经不调的解答。在治疗月经不调期间，女性朋友一定要保证好自身的卫生，在月经期间一定要避免性生活，而且在月经期间女性一定要避免出现性生活，因为月经期间女性yindao 里面会积存大量的乳酸菌，如果过多的进行性生活会引起yindao 炎等疾病，而且平时还要多喝水，多排尿，可以有效的缓解月经不调的症状。

同时还要控制好自己的饮食，不能吃辛辣ciji 性的食物，要注意月经期间的饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，增强自身的免疫力。

经期保暖

月经不调一定要注意注意，内衣要合适，不要穿高跟鞋，因为这些都是女性不能忽视的，因为这样很容易导致女性私密处受到ciji ，出现私处红肿的现象，特别是女性局部冷的地方，更应该注意。

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