男人小心坐沙发导致不育症

下面我们一起来看看如何预防。

1、只要长时间坐在沙发上面，就会导致腰部血液循环不畅，使阴囊的温度升高，从而影响jingzi 的生成。

2、烟酒和辛辣食品会影响jingzi 质量。专家建议男性应该多食用蔬菜水果类，如苹果、芹菜、韭菜、丝瓜、韭姜、核桃、羊肉等。

3、养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，积极治疗诱发病变。

4、夏季人体喜热是阳气盛，中医认为这是因为夏季人体的阳气较盛，如果在气温骤降，阴囊皮肤就会皱褶增多，皮肤的温度和水分就会随之上升，出现燥热的表现，从而导致细菌的繁殖。

5、只穿纯棉内裤会导致阴囊温度升高，使jingzi 的存活率降低，因此，要选择透气性好的内裤，以防阴囊的温度升高。

6、在秋季男性患上肾虚该如何治疗呢？

夏季男性阳气盛，男子因肾虚阳痿早泄，要适当增加运动，将之敬畏，劳逸结合，增强体质。

7、除了将血液循环调好之外，男性还要在饮食上进行调理。饮食宜清淡甘润，少食辛温，如春勿辛、辣。

8、男性肾虚则与肾虚有关，这里以多吃核桃、松子等补益肾气的食物。

9、在春季，夏天虽说其水分多，水分多，但男性仍有较多的汗腺，这就是为何春季感冒了也可患此病的原因。

这是因为在这个夏天，人的汗腺水分开始潴留，一般也就在这段时间里，而这段时间内，人体的新陈代谢，它的储备作用又是其他季节和器官的最大发言者。

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