三个xingai 技巧满足男人长期战斗的需要，让xingai 更性福

提高xingai 质量离不开xingai ，那么我们该如何提升xingai 质量呢？

提升性健康技巧：

1、ziwei 练习

ziwei 是我们一种最古老的动作，非常古老，是一种很古老的运动方法。在使用ziwei 的方式达到kuaigan 时，抚摸一下男性的guitou ，进行几秒钟的收缩，然后再放松，抚摸几次，这样可以给包皮和guitou 来一个有效的保护。

2、说说情话

xingai 时，你经常给男性传达一种喜悦、幸福的感觉，也可以选择把手放在男人手心里，这样可以缓解他的空虚，因为用手可以让你感觉到温度、舒适感。

性生活中的语言、动作也可以改善女性的性自信。

3、说情话

女人是感性动物，自然也有话说。男人和女人的xingai 是男女相互的爱抚，说情话，说情话，说情话。

4、说亲吻

在性生活中，可以用抚摸女性的身体来体现亲吻对方的态度，用声音让对方感觉到温柔，在性生活中可以更加的舒服和自信。

5、说自己的优点

男性在性生活中需要多夸奖女性的优点，就可以让女性变得更加的自信，更加的自信。

6、有好色之徒

可以是男人的专属，也可以是女人的专属，这是她们真正想要的，没有健康的体魄。

7、幽默

这样的性格可以使女人有幸福感，也会让女人的心情舒畅，再加上愉快的事情，从而使女人散发出一种特殊的魅力。

8、还有个特点

一般来说，没有可靠的证据表明自己魅力不够，很多女人都觉得自己有外遇，有精神上的吸引力，对于自己的男人是个福音，但是男人在女人的头脑里是非常有精神的，如果外遇了女人的眼光，就可以充分的跟自己斗智，同时让男人自信的更加得到。

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