吃炸鸡会降低jingzi 的活力

烧烤让男性不育

烧烤食品不仅气味鲜美，而且还有许多的好处。其中的肉类是必不可少的，其中的鱼肉更是助你补充身体营养的首选。

男人吃点海鲜可以增强男性的性功能，所以经常吃海鲜是值得推荐的食物。

有研究表明，每周吃点带鱼的男人，患上前列腺癌的几率比一般人少了45%。

多吃全麦面包和糙米、蔬菜和水果，可以增加男性体内睾丸激素，提高jingzi 质量。

因为全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

可以吃点鲑鱼、金枪鱼、金枪鱼。

淡菜又名珠菜、壳菜。

含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

松露男

松露男经常是老年人的“专利”，但它并不是“绝代”。松露男一般没有阳痿的症状，所以没有阳痿的表现，只是在勃起的时候，露出来的时候，露出来的是淡红色，没有出血的症状。

莲心男

莲心清心善和有“酵母”之功效。

中医认为莲心有养心补肾的功效。对神经衰弱、健忘失眠、精神不振等有一定的疗效。

将莲心用在补血上，能够养心安神，养心安神，对神经衰弱、乏力、心悸、失眠、耳鸣、便秘、记忆力减退、腰膝酸软等有一定的疗效。

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