补肾壮阳古籍秘方 补肾壮阳古籍宝典

男性补肾壮阳方法一、少吃夜宵对男性有好处，下面我们一起来分享一下，补肾壮阳食物有哪些。

男性补肾壮阳食物一、香菇、虾皮、青虾、黑木耳、银耳、木耳、黄鳝、菟丝子、鳝鱼、海参、墨鱼、山药、银耳、青虾、海蛤、蟹、蛤蜊、胡桃仁、香椿等。

补肾壮阳食物二、鳝鱼鳗鱼汤

鳗鱼汤可补肾助阳，适用于男子性功能障碍，以及神经衰弱等症。

补肾壮阳食物三、羊肾1对剖开去筋膜洗净切片，再与其他3味一起煮汤饮用。

补肾壮阳食物四、当归羊肉汤

当归20克，羊肉500克，当归10克，黄芪30克，羊肉250克，山药20克，肉松10克，牛膝10克，羊肉500克，葱白3根，粳米100克，砂糖适量。

补肾壮阳食物五、补中益气汤

补中益气汤适用于肾阳不足，阳气虚衰，精血不足等症，地黄汤适用于男子性功能障碍，或肾阳虚衰，肾阳虚衰，阳虚衰等症。

补肾壮阳食物六、参羊肉

羊肉500克，党参50克，枸杞子20克，牛膝10克，羊膝250克，葱白2根，生姜3片，料酒、盐、姜、味精、胡椒粉、食盐各适量。

补肾壮阳食物六、滋补壮阳食物七、补中益气汤适用于肾阳不足，阳虚亏虚所致的阳痿，遗精，滑精，早泄，腰酸，阳痿，早泄，腰膝酸软等。

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