不育的几大幕后黑手

一、治“三补”，有利性功能

“补肾壮阳”，益精补髓。祖国医学认为，肾为先天之本，主藏精、主生长发育、重要脏器、为人体生命活动和生命活动提供先天的动力。

现代医学认为，肾藏精、主生长发育、重要脏器、为生命活动提供动力。生殖道感染性疾病、慢性消耗性疾病、过度疲劳、房事过度、房事不节、夫妻关系不融洽等都可造成男性不育。

一、吃补肾壮阳食物有：狗肉、羊肉、羊肾、羊肾、狗肾、猪肾、狗肾、牛鞭、羊肾、羊腰子、泥鳅、海参、山药、枸杞子等。其中，山药是我国传统的壮阳食品，是先天之本，是我国传统的"男子"文化，以补益肾气，壮阳益精。

二、不必忌口的滋补品：辛辣、煎炸食物，如辣椒、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等；温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火，加重病情。

三、不必忌口的滋补品：狗肉、羊肉、雀肉、甲鱼、蚌肉、雀蛋、鳝鱼、鲢鱼、鲢鱼、带鱼、虾等水产类，常见的有带鱼、带鱼、黑鱼、虾等，不适合多吃。

四、不必忌口的滋补品：冬季气温较低，人们进食寒凉食物或喝冷饮会降低人体的抵抗力，这对消化道黏膜不利，加之寒冷可以使消化道黏膜收缩，减少食物中的有害物质，引发消化道疾病。

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