哪些食物容易让男性不举？

1、动物内脏

动物内脏虽然体积小，但里面含有大量的营养成分，它们所提供的能量也比较少，因而吃这类食物，能够在一定程度上弥补男性身体缺乏的能量，并且对于男性性功能是有利的。

2、啤酒

饮酒前吃大量的烈性酒，不仅会使身体发胖，而且会使jingzi 数量减少，从而导致不育。

3、坚果

坚果富含大量的蛋白质，它们对增强jingzi 的成活功能起着一定的作用，因此吃坚果对jingzi 也有一定的好处。

4、芹菜

芹菜具有延缓衰老的作用，经常食用芹菜，可以在一定程度上降低男性患前列腺癌的几率。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

6、牛奶

优质蛋白质含有人体必须的8种氨基酸，其中4种必须氨基酸被人体吸收。牛奶是性腺营养最丰富、也是惟一可以使女性性欲得到提升的营养素。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生jingzi 所需要的各种氨基酸。

7、蜂蜜

8、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。

具有降低胆固醇、消除抑郁、提高免疫力和抗癌作用。

9、人参

人参有促进人体血液循环的作用，并对人体的各个器官有增强免疫力的作用，特别是对男性而言，具有明显的强精效果。

本文标签：