喂喂胃！胃在喊你：养胃要这样分！

胃在喊你：养胃要这样分！

难道是吃~胃：才可以养胃？太多就是空肚子的哦~~

赶紧去找消化科。再看看自己的胃肠道，如果有不舒服的感觉就要立刻去医院看看。

男人胃病的罪魁祸首

1、过度饥饿

这往往是胃病、胃炎等胃病的信号。只要是胃病，特别是因胃炎而产生的，且不属于胃病，只要胃痛就要赶紧去医院检查。

2、不规范的饮食

各种各样的不健康的饮食习惯，使本来就存在不好的营养素缺乏，不仅影响食欲，而且还会损害身体健康。

经常不规律的饮食，都可能ciji 胃，引起胃炎，甚至上行性的感染，引起急性胃炎。

3、有疾病

生活中一些不良的饮食习惯是胃病的发病原因。如饮酒、抽烟等不良的饮食习惯，都可直接ciji 胃粘膜引发炎症。此外，长期酗酒、吸烟等，也可直接ciji 胃粘膜引起炎症。这些因素都能直接ciji 胃粘膜，而导致胃炎。

4、不规范的饮食

根据调查，在所有的不健康饮食中，胃病最常见的症状之一，就是胃酸和胃胀。

这主要是由于进食过少所导致的，很多人都是吃下去的饭菜没有吃干净的。

5、不定时的吃东西

在各种食品中，胃酸最高的是牛奶，而胃胀最常见的是一些过冷过热、过期变质或者过冷过热的食物。这种过冷过热食物吃了以后，胃内的消化酶就会减少，反而会加重胃的负担，降低食物中的纤维性纤维性酸的含量，诱发炎症。

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