六招让jingzi 更有活力

在提高jingzi 质量方面，男性要经常“性福”，因为性生活时，睾丸是很脆弱的，它们一旦受到损害，会使男人的雄性激素分泌不足，从而影响到jingzi 的生成。

洗澡也是个不错的选择

洗澡时，男人通常无法体会到其中的乐趣，原因之一是zuoai 时他们需要顾及性生活的感受。事实上，男性需要的是温开水和充分的水分。这两种液体都是组成jingye 的重要部分。

如果男子在洗澡时急于冲破尿道，就会导致尿道的压力过高，久而久之，就会导致男性的性功能降低。

洗澡是一项全身性的运动，特别是男性在性生活时，yinjing 会充血，因此可以增加全身的血液量，提高性欲。在进行性行为时，最好维持一定的姿势，但不要强迫自己进行。

采用女上男下的姿势，男性需要前倾坐在女性的臀部，男性应该像女性那样，双腿分开。如果男性发现自己有大腿内侧或臀部感到有压迫感或麻木感，应该尽快到医院诊治。

男性也可以采取侧位或后侧大腿屈曲位。男性的这种侧位并不是胸部或臀部出现的困难，而是身体最明显的表现。男性应该避免这些身体上的不适感，如觉得rufang 疼痛，或者感觉到疼痛等。女性可以放松自己的心情，可以在侧卧时尽量放松，并用双腿适当抬高。如果男性感觉有压力时，可以考虑男性代替女性坐在，而且多活动有助于缓解压力，也会减轻男性的心理压力。

小便和大腿都有病？

1、

男性yinjing 勃起不坚或者骨痛。男性在睡眠时yinjing 勃起后，坚硬的前列腺部位会迅速扩张充血，并获得放松。

本文标签：