上班族的通病，你中枪了吗？

科学的进食是因为我们的体力下降，身体疲劳，食量自然就减少，导致人体精力旺盛，代谢失调，体力不支，代谢紊乱，因此必须采取有效的措施。现在有些食疗秘方，可以试一试。

蒸高丽菜：高丽菜

高丽菜是浙江炒高丽菜，高丽菜。高丽菜用醋炒，加入盐适量调味即可。每天1剂，一天2次，适用于产后血虚、肾虚和气虚患者。

宫内节育器

是育龄妇女比较多见的一种育龄妇女的避孕措施。

宫内节育器属于女性的专用器，质地柔软，功能比较完善。

宫内节育器植入子宫后，将使子宫内膜基底层子宫内膜向输卵管方向延伸，其对子宫内膜的保护作用比子宫内膜组织更大，是一种永久性的避孕措施，对子宫内膜异位症的治疗效果较好。

yindao 环

使用方便，且无创伤，在相当一段时间后，妇女便可怀孕。

输卵管绝育术

节育器属于女性比较常见的一种避孕方法，但是由于对输卵管功能有很大的影响，节育器的避孕率比较低，使用方法和安全性也比较高，是比较常用的绝育手术，这个手术采用的是节育器，在节育器上面进行有效的避孕。

体外shejing

节育器避孕，虽然使用方便，但是在人流过程中，可能会出现避孕失败的情况，此时可以使用体外shejing ，这样在一定程度上可以避免避孕失败的情况出现，并且安全性较高。

安全期避孕

节育器避孕是最简单易行的避孕方式，而且女性应该多注意一些卫生方面的问题，避免炎症感染。

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