“不育”这个锅，前列腺炎背不背？NO！

NO！前列腺炎患者背不背时，能正常生活吗？前列腺炎患者背不背，不仅要卧床休息，还要休息，还有什么必要需要注意呢？

人们可以把“久坐久站”等同于“久坐”，这种看法是错误的，生活中一旦出现前列腺炎，患者，一定要保持良好的作息习惯，以缓解症状，是家庭的顶梁柱。

(三)自我按摩

(1)自我按摩：

坐在床上，两手自然伸直，自然放松。然后用右手掌根慢慢按摩，以每次10次左右的频率进行，对前列腺有一个好处。另外，要坚持每日早晚各按摩1次，每次约200下。然后再用另一只手的拇指、食指、中指、无名指的指肚部，分别放在两侧肾俞穴处按摩。也可在上面加压揉搓。

(2)自我按摩：

自我按摩是指用双手的拇指、食指、中指、无名指的指肚部位，用同样的方法进行自我按摩，但是每次按摩要坚持5~10分钟左右，因为每个人的体质和经验都不同。按摩的同时还可以ciji 性神经，来调整神经。

自我按摩还有一个偏方，就是可以ciji 性神经的，因为性神经的分布比较复杂，而ciji 性神经的分布不受其他人的影响。

当然了，这个偏方除了可以使用药物治疗外，还可以在饮食上进行调理，下面我们来看看：

1、木瓜大枣粥：木瓜100克，大枣6枚。将木瓜、大枣共煎汤饮用，每日1剂。

2、紫米赤豆汤：黑米100克，赤豆30克。

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