冬季预防前列腺炎 细节决定成败

因为春季是前列腺炎的高发季节，而冬季前列腺炎的症状又不明显，所以说预防前列腺炎一定要防寒保暖，那么，冬季前列腺炎的护理方法有哪些呢？

冬季前列腺炎的护理措施

冬季前列腺炎的护理方法

1、性生活应适度

冬春季气温低，男子的xingqiguan 因为低温引起充血、水肿，因此性生活应适度，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的xingjiao 时间，这样有损于健康，并不可取。

2、性生活应适度

冬春季气温低，shengzhiqi 官及其附属器官受自然界风寒侵袭，前列腺亦因“热上浇油”而充血、水肿，如果不注意性生活卫生，性生活可能会将细菌带入yindao ，引起前列腺炎。

3、节制性生活

长期禁欲，可使前列腺和精道的腔内压力增高，引起充血、水肿，加重前列腺的负担。

4、避免久坐

中医认为久坐会加重痔疮等病，因为久坐的人们血液循环变慢，因此更易发生痔疮等疾病。另外久坐也是痔疮的发病原因之一。

6、避免过度手淫

过度手淫导致阳痿、早泄，对前列腺不利，但性生活却能起到预防和治疗作用，所以预防前列腺炎应该从年轻时就做好相应的预防工作。

预防前列腺炎的预防方法

1、锻炼性能力。多运动，尤其是慢跑、游泳、打太极拳等有氧运动，能增强体质。

2、避免久坐。适度的久坐能够有利于减轻前列腺充血，对于前列腺炎的预防也是很有帮助的。

本文标签：