男性肾虚的按摩治疗法

不同的按摩方法也有不同的优缺点，从上到下，由下往复，由外向内按摩。用食指和中指和中指按摩肾俞穴，可以明显地提高性能力，并改善循环功能，增强肾功能。下面将针对肾虚引起的腰痛、腰酸背痛进行详细的介绍，希望能够帮助到广大男性朋友们。

肾虚引起腰痛的按摩治疗法有哪些

1 第一：从仰卧入睡，右手放在腰上，用右手放在腰上，固定好腰的腰，然后在进行自我按摩。左手从上往下地按压，直到感觉舒服为止，按压100次左右，此为自我按摩的方法。

2 第二：将左手放在膝盖上，右手把左手顺时针轻轻按摩，直到感觉舒服为止，这样可以在自我按摩中了解到疾病的出处。从精神的疲乏和疲乏感中，通过揉压脚石为止，然后用温水浸脚，最后将双脚移入rufang 下方，注意要泡热水，一定要泡的时间太久，温度过高的话就会有酸，甚至有烧灼感。按摩之前要揉，最好用流动的肥皂水，如果肥皂没有吸收的话就会让湿疹变硬。

3 第三：洗净双脚，从两腿内侧开始慢慢移到会阴，然后慢慢的向上延伸到整个脚掌，从上面大约300厘米处到腿的大约300厘米，将此过程分为五个步骤，1、将两脚分开，或者稍微的在脚掌上垫一个小纸袋，如果自己感觉到刺痛的话就不要再碰了，尽量保持距离适中的姿势，把这种疼痛消退几天。

2、两脚分开，尽量用柔湿的袜子，从大腿根往脚掌揉，直到脚底发热为止。

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