男性不育多晒太阳有益恢复

晒太阳是怎么样的？医学研究发现，男性体内睾丸素水平越低，患不育的机率越大，因为会引起jingzi 数量减少和jingzi 活动力低下。下面我们一起来看看晒太阳可以帮助改善男性不育。

(1)输精管扩张：强光(烤)、光照(红外线)、紫外线、紫外线等具有强光ciji 和强光效应的照射，对于表现较为明显的早泄患者可在治疗时，使jingzi 聚集在两侧睾丸。

(2)远离咖啡因：据观察，当咖啡因浓度过高时，会导致阳萎，咖啡因是男青年中常见的一种。据有关报道，30%的男性不育患者就是由咖啡因引起的。因此，从咖啡因的作用来讲，也是如此。

(3)酒精：咖啡因具有ciji 性，使体内交感神经兴奋性增强，使jingye 量增加，减少jingzi 液化时间，从而使jingzi 缺乏能量生成。咖啡因还能扩张血管，增加供氧，有利于yinjing 供血，增加供氧。酒精饮料中，咖啡因含量特别高，故对jingzi 的畸形率也较高。凡是含咖啡因的饮料，都会导致胎儿畸形。

(4)免疫抑制剂：某些西药中，某些药物(如强的松、地塞米松、强的松等)都可以使jingzi 的染色体异常，从而导致不育。

吸烟除了会影响男人jingzi 质量外，还会影响jingzi 的活力。

男性吸烟会使jingzi 数量减少，并且易降低生育能力，这是因为烟草中的尼古丁会对jingzi 造成损害。另外，含有酒精的饮料，也会影响jingzi 质量。因此，应尽量少喝或不喝为好。

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