四个方法让性生活升至“极点”

1、讲究个人卫生

有的夫妻不注意清洁卫生，性生活频繁，可以导致女性白带增多，yindao 内充血，抵抗力下降，不利于jingzi 的产生；而有的夫妻经常使用强碱性清洗液清洗外阴，这样做不但起不到好的效果，还会导致菌群失调，对女性的身体产生不好的影响，对于男性朋友来说，也是很有必要的。

2、不清洗自己的外阴

如果男性发现自己的外阴出现瘙痒的症状时，不能用手去抓挠，以免抓破皮肤，发生感染。若是男性发现自己外阴有瘙痒症状时，可以用清水、液、药膏、肥皂水等洗外阴。

3、不宜穿紧身的衣服

男性朋友在进行房事的时候，很容易出现穿紧身的衣服或者是内裤，这样不仅容易使得细菌入侵，还会引起性功能障碍，会让男性的shengzhiqi 官的温度过高，导致jingzi 的生成和发育受到影响。

所以男性朋友在进行房事的时候，最好不要穿紧身的衣服，以免给自己的生殖系统带来影响，影响到以后的性功能。

4、不要洗澡太勤

很多男性在进行房事的时候，经常用手去进行摩擦，这样很容易让shengzhiqi 官受到伤害，性功能也会受到影响，所以男性朋友在进行房事的时候，最好要避免洗液过多，也最好要保证自己充足的睡眠时间。

房事养生有哪些好方法

一、男性在进行房事的时候，最好能够以木梳、木梳等材料来进行发根，这样可以把上面的一些穴位调整，对于改善性生活带来一定的好处。这样可以提高女性的性能力。

二、男性在进行房事的时候最好能够要以舒服的姿势来进行，这样可以使女性的性能力达到最佳的状态，对于女性的功能能够产生一定的帮助，可以延长男性的xingjiao 时间，这样就能够避免男性的性功能受到影响，所以在进行房事的时候要保证避孕的，一定要选择舒适的，这样才能保证房事的和谐。

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