流产的最早时间人工流产与药物流产的最佳时间

那么人流后吃什么补身子呢？

人流后吃什么补身子

1 第一：流产后的女性身体是非常虚弱的，这就需要进补，只有通过补品来才能更好地恢复身体健康。所以，经历过人流的女性一定不要忽略吃些补品，现在就去了解下做完人流后吃什么补身子。

2 第二：补血补气，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

3 第三：人流是一种对女性身体健康伤害较大的行为，尤其是人流后不及时做好营养补充的话，更会容易诱发其他一些严重的疾病。所以专家建议，人流后的女性身体虚弱、抵抗力低下，最好人流后不及时的做好营养补充。

女性身体虚弱，抵抗疾病的能力就更差，尤其是女性在人流后身体虚弱，容易疲劳，经常出现头昏、头疼、记忆力减退、容易感冒、头晕、乏力、情绪波动等现象，所以人流后的女性的身体素质会很低，易出现感染疾病。

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