如何对抗肾脏病及忧郁症

这些疾病通常是由于患者在治疗时受到了许多不良因素的影响，其中之一就是饮食不当，使得肾脏病变发生的，中医认为，肾病是人体的根源，若是由体内失衡产生的，肯定是上火，如不能彻底的清除血液，就会加重病情，肾病吃什么食物好？下面跟大家说说

肾病吃什么食物好？

1 肉类、蛋类、奶类、巧克力、猪头肉、栗子等，也含有很多蛋白质，在起到驱虫和蚕食物的作用。吃猪头肉时，羊肉、香菇、麦片、花生、蜂蜜、狗肉等食物能够有效的促进药物和毒素的排泄，导致肾脏病的发生。

2 豆类、蛋黄、鱼虾、蛤蜊、竹笋等食物富含蛋白质、维生素、无机盐、铁、维生素B、E、胆碱等，可以有效地改善机体免疫力、减轻肾脏损伤。

3 酒类、动物内脏、内脏、豆类制品等食物富含蛋白质、维生素B2、维生素C、铜、硒等，可以有效地保护细胞，改善细胞生长、衰老、降低血脂、降低血液黏稠度，促进血液黏稠度，有助于细胞新生、降低血脂，提高抗病能力。

注意事项

平时多吃蔬菜和水果，可适当多吃点黑豆、黑芝麻、黑米、黑豆、木耳、豆芽、蘑菇、黄花菜等。多食用一些富含钙、镁、维生素C和维生素E的食物，可延缓衰老和延缓骨质疏松。不可以吃核桃、杏仁、松子、桃子、核桃、黑芝麻、黑米、鹌鹑蛋、鲫鱼、白鱼、海参、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄、菠菜、番茄中含有丰富的维生素E，而维生素E能够有效延缓老年痴呆症的发展。

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