男人要让JJ雄起该如何自我调节？可以从这7个方面调节

可以从这7个方面调节男人的性能力！

1、提高性能力要幽默

幽默能增加男人的自信，据统计，90%以上的男人都有过这样的趣事。同时幽默还能让人在社交活动中更游刃有余，从而改善夫妻间的关系。可是要掌握幽默的技巧，要注意技巧。

2、ciji 男性性冲动

男性的性冲动时，经常会出现性冲动，这是正常的生理现象。但是有些男性在性生活时就会出现性冲动，这是因为女性在zuoai 时，感觉ciji 的是女性的shengzhiqi ，并且ciji 男性的shengzhiqi 也是男性，从而提高了男性的性冲动。

3、提高自身免疫力

有些男性平时不注意自己的身体健康，不适当的锻炼，身体抵抗力降低，这样是很容易导致病毒入侵生殖道，从而引发男性性功能障碍疾病的。所以要预防和减少男性的免疫力，首先，要针对病因进行治疗，如：患者可能会出现尿频、尿急、尿痛、尿道口会流出乳白色分泌物等现象，再就是要想解除上述问题，应该要有积极的态度来面对和治疗这种疾病。

4、增强体质

正常男性如果出现了早泄，不仅会导致自己生活上的不自信，也会导致男性出现心理上的问题，所以要在出现早泄症状的时候，及时的进行治疗，才能有效的提高自身的身体体质，而且也需要通过科学合理的饮食来帮助恢复身体的健康。

5、生活要规律

日常生活中，大家应该多吃一些含有优质蛋白的食物，而且还要保证科学合理的运动，可以多吃一些鱼虾类的食物，有效的促进男性身体体质的增强。

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