性生活小知识 女性xingjiao 时要注意这5件事

1、不要过分。

2、不要紧张。

3、zuoai 过程中也要节制。

4、不要纵欲，不要劳累，注意休息。

5、xingjiao 过程中过少也不要有兴奋，避免精神ciji 。

6、注意饮食调理。

7、xingjiao 前可以喝姜糖水。

8、xingjiao 前也要喝一杯温开水，以补充不足。

9、xingjiao 后喝上一两杯蜂蜜水，能提高xingai 质量。

10、xingjiao 前吃好两串烤羊灸法。

11、如果正在洗完澡躺在床上翻来覆去睡不着的话，可以喝一杯蜂蜜水。

12、性生活后可以吃点黄瓜。黄瓜中含有能够增强男性性功能的各类维生素。

13、上完厕所后不可以马上喝水，否则会导致shengzhiqi 官发炎。

14、yindao 冲洗yindao 后应该多喝水，以冲洗yindao ，同时也可以适当的在yindao 冲洗。

14、备孕期间不可以坐浴。

15、性生活后注意休息，不可马上返家，动作不要太猛，有很多女性在性生活后立马起身休息，这样会影响受孕。

18、女方如果在不准备怀孕前就停止性生活，可以在此期间休息一下，这样可以防止炎症发生，可以服用一些利福平、安宫黄体酮，对女性的身体有恢复的作用。

19、不要在盆浴之后立即使用yindao 冲洗器，这样可以防止感染。

22、不要在刚坐浴期间xingjiao 。

因为盆浴后yindao 流出的分泌物与润滑剂不接触gangmen ，会导致外阴伤口感染，引起xingjiao 疼痛。

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