男人肾虚该怎么补 男人补肾的几款美味药膳

一、参茸酒：肉嫩味甘，性微寒，入肺肾经，肾气从阳复阴潜，阴虚则有温中益气、补肾壮阳之功，而肾阴虚则表现为阴寒内盛、阳盛不温，寒湿不除，致使阴精干涩而致阳痿。肾阴虚的男人，在房事上更要注意不可过劳，特别是那些工作压力比较大的男人，如果性生活过频，就容易让身体的免疫力变弱，容易引发各种肾虚病症。

二、韭菜：韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性yinjing 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。

三、狗肉：狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。

用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。

凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

四、鹌鹑：鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。

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