男人滋阴比壮阳更重要的原因

第一，要有健康的身体，体质好的人阳虚，则可以进一步增强性机能，这样身体才会强壮，何乐而不为呢？有阳虚的男性，一般身体健康的人，身体素质好的人也会有正常的性功能，因此阳虚患者，在饮食方面一定要多多注意，这样才能有效提高性功能。

第二，要有适量的运动，增强体质。对于体质不好的人，运动是必须的，很多男性平时对于体育锻炼提不起兴趣，长期下来会出现阴囊的位置、位置异常，阴囊的温度也会变得很高，睾丸大小也会发生变化，所以男性在运动的时候，一定要保证身体的健康。

第三，有良好的运动习惯，促进身体的康复。

加强饮食，早睡早起，不熬夜，多运动，通过运动的方式来增强体质，提高身体的免疫力，提高抗病能力。这种方法也是需要患者注意的。

男性朋友要合理的饮食，坚持锻炼，这样才能够有效的提高性功能。男性朋友如果有不洁的性生活，一定要到正规医院去进行检查和治疗，以免引发阳痿早泄的情况。

阳痿早泄的原因都有哪些？

1、疲劳过度

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

也有的人是因为xingjiao 时姿势不正确，如女方怀孕了，男方不认为是阳痿早泄，等发生性生活，就误认为是身体疲劳，等疲劳过度以后才发现是阳痿早泄。

2、器质性疾病

器质性病变多数是由泌尿shengzhiqi 炎症、神经或血管疾病等引起的，主要表现为腰骶部、会yinbu 、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、gangmen 、腹股沟、yinjing 及guitou 等部位。

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