丈夫出轨了我总过不去那个坎,四招走出阴影

丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?很多男人出轨后会选择回家，但毕竟出轨对夫妻来说还是有伤疤的，那么如何才能忘记丈夫出轨的事情呢?下面四招走出阴影!

一、调整自己的情绪。

调整好自己的情绪，给自己一些积极的正能量暗示。这是一个很好的方面，无论是破镜重圆的婚姻，还是对自己生活的态度。你不能一直沉浸在丈夫出轨的阴影里。尽快走出来，重生才是正确的选择。说到底，人不能总是活在过去，多看看现在，多想想未来，这是现在最实际的问题，如果每天都怨天尤人，过着悲观的生活，那么这段婚姻即使重新开始，最后的结局也是不好的。良好的生活情绪和良好的生活态度将决定两个人未来的生活态度。家庭幸福，婚姻生活温暖。所以，在一定程度上调整自己的情绪，是这段婚姻的好选择。

二、不要提过去。

丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?我不提过去那段不好的回忆，给对方留下一些自尊，以后多磨合减少，因为这段时间老公出轨造成的隔阂，多想想那些甜蜜的回忆，不要一直生活在阴影里。过去的事情让他过去，就是重新拿出来，只会让对方更难过，重新想起那段不好的回忆，对这段婚姻没有改变。

三、借助于媒介的注意力。

假如你选择忘记丈夫出轨这件事，你已经变相想要原谅他，也许是因为家庭，也许是因为孩子，但是当你选择原谅他的时候，你应该通过一些媒体来分散注意力，不要总想着他出轨这件事，通常分散注意力的方法是，逛街和朋友聊天，或者沉溺于工作等等，这些都会让你不要总想着一件事，你也可以利用这段时间来提升自己。三毛曾经说过，如果你盛开，微风自来，所以当一个女人变得更好，对男人的吸引力自然增强，丈夫自然不会出轨。

四、为孩子着想。

丈夫出轨了我总过不去那个坎怎么办?孩子是两个人关系的重要纽带，是爱情的结晶，是爱情结果的种子。所以，当你想忘记老公出轨的时候，可以先为孩子着想。有了孩子的家庭，你要知道为了孩子保护婚姻，避免家庭破裂，这是对孩子的责任。假设你一味地想着自己的丈夫出轨，一味地抱怨，一味地折磨，只会让孩子，从小就恨父亲也要从严，更对男女之间的感情敏感和排斥，对孩子的未来和未来的成长以及两性关系的看法都会造成很大的伤害。

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