男女一定要看 可惜知道的人太少了

如果说想要通过性生活让自己达到非常美好的人生，那么最好的性生活是根据身体状况，精神状态，有没有健康，作息有没有什么特点，等等来判断。当然，有些人有的时候会出现勃起问题。那么，哪些因素会导致男性的yinjing 勃起呢？

男人在进行性生活的时候，yinjing 充血会出现yinjing 增大现象，这种情况下，yinjing 勃起要正常，否则会出现很多问题，比如yinjing 勃起力不从心，勃起时硬度不够，时间太短，或者是勃起后硬度不够等等。

哪些因素会影响男性的yinjing 勃起呢？

1、大脑中枢因素

很多人认为，当大脑中枢神经受到中枢神经系统的控制之后，就会导致勃起功能障碍，所以，有些人喜欢跟同事发泄，这就导致shengzhiqi 勃起是正常的，是正常的。

2、环境因素

很多的男性在生活中，都很少出现yinjing 勃起异常的现象，很多的男性在进行性生活的时候，因为一些的原因，会导致身体出现疾病，比如，shengzhiqi 疾病，或者是生殖系统的炎症等等，这些疾病都会影响到男性的勃起功能，所以，这也会导致yinjing 勃起功能障碍。

3、不良生活习惯

现代社会，男性的工作压力都比较大，因为生活习惯的影响，往往男性们都会出现抽烟喝酒的现象，从而也会导致yinjing 勃起功能障碍，对于有包皮过长的男性来说，这种行为也是导致男性们yinjing 勃起障碍的原因之一。

性生活中yinjing 勃起功能的健康保健有哪些

一、饮食规律

多吃新鲜的蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是含有大量维生素C的食物。

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