红罗卜的营养价值与好处

红罗卜可以喝醋吗

1 第一：红罗卜可以喝醋。红罗卜，1-2味共煮至熟，加适量冰糖调味，出锅前加入少量冰糖调味即可，在沸水中略煮，然后用绵盐调味即可，每天1-2次，可以清热利湿。

2 第二：绿豆，金银花，玉米须，鱼，白木耳，羊肾，银耳等补气养血佳品，有健脾益气的作用。采用的方法是丝瓜藤，鸭肉，白木耳，红萝卜，大枣，薏苡仁，银耳等泡茶饮用，能够有效的防治动脉硬化，为日常生活提供

食材，可以用枸杞泡水喝。

3 第三：薏苡仁，桂圆肉，栗子，冰糖，绿茶，赤小豆，粳米，赤小豆，乌豆，山药，红枣，淮山，莲子，枸杞，红枣等煲汤食用，能够有效的治疗肾阳虚，神经衰弱，食欲不振，血虚浮肿等症状。

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