治疗早泄的五大食疗方法

治疗早泄的几个食疗方食疗方

1、菟丝子粥

菟丝子30克，五味子30克，麦冬15克，覆盆子15克，山萸肉12克，山药60克，粳米100克，白糖适量。先将菟丝子、五味子、麦冬、五味子同放沙锅内，加水适量煎汁去渣留汁，然后将粳米、五味子、麦冬共煮成粥。早晚温热服用，可常服。

2、芡实粥

芡实30克，大米100克。先将大米淘洗干净，加水煮成粥，再将芡实、大米洗净加入大米煮成粥即成。每日早晚各热服1次。

3、芡实板栗粥

芡实10克，板栗50克。将板栗加水500毫升煎至1000毫升，去核切碎，然后加入板栗，再煮沸，改用文火煮至熟烂即成。每日1剂，早晚各服一次。

4、薏米粥

薏米60克，白米50克，山药50克，淮山药50克，粳米60克。

先将薏米洗净，与山药、白米共煮成粥，粥熟后加入山药、淮山药、白米共煮成粥。每日早晚各服1次，1次服完。

5、韭菜粥

韭菜10克，粳米50克，白糖适量。将韭菜去壳洗净，切片；粳米洗净，加入韭菜，粳米煮粥。

6、金樱子粥

金樱子30克，粳米100克。将金樱子洗净，加水浸泡，金樱子煮熟去壳，加入粳米，煮粥。

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