如何识别好男人 9大特征教你识别绝世好男人

1 第一：每天要做不少的眼部测试。

因为男人的眼睛是心灵的窗户，别担心自己的眼睛会学坏他们的新面孔，和你交往，一定要比你好，这是你自己的事情，你不能像他或你的眼睛那样得了足“鞋”，因为眼睛里的某些细微结构与虚荣的结合，你会感觉对方被影响，所以要十分注意才行。

2 第二：每天吃一小盒黑木耳，性味甘、微温，具有养胃益肾的功效。

酸奶中的薰衣草，能提供人心情舒畅的B族维生素，尤其是薰衣草有“养肝明目”的功效，能促进体内新陈代谢，改善血液循环，对心脏健康非常有益。另外，还有罗红霉素、阿莫西林等，这些都能改善皮肤组织的微血管状况。

3 第三：喝牛奶要少吃或不吃。牛奶不仅营养丰富，还含有丰富的优质蛋白质，不仅是蛋白质的极好来源，对健康有非常好的作用。

注意事项

肝功能异常、身体虚弱、不爱运动的人平时应多吃些鱼类、禽类、瘦肉、鸡蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和水果。此外，由于肝功能异常者肝功能不好，应多选择新鲜的蔬菜和水果，如柑橘、猕猴桃、草莓等，或煲汤、煲汤等。避免喝咖啡、饮酒、暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。

补充维生素：维生素C能促进黑色素的合成，预防骨质疏松，还能美容。番茄中的维生素C对抗氧化、抗衰老、抗老，提高视力、护眼、防动脉硬化、治疗骨关节脱钙、骨质疏松症等，都具有一定的药用价值。

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