下肢动脉硬化闭塞症如何有效预防

下肢动脉硬化闭塞症是一种对患者有着很多很不好伤害的疾病，也是一种对患者有着很多很不好影响的疾病，出现此病后患者就应该要很好的注意各方面不好的问题，也要很好的注意对患者病情非常不利的状况，平时要很好的保持良好的生活方式和良好的卫生习惯，还要很好的注意保持良好的情绪积极配合医生很好的治疗，还要很好的注意做好很好的预防工作，做好有效预防下肢动脉硬化闭塞症疾病的措施，很好的避免下肢动脉硬化闭塞症疾病。那么，下肢动脉硬化闭塞症疾病怎样有效预防？一起来看看吧。

1、饮食应该以清淡素食为主，减少盐的摄入，少食油腻、糖、热量很高的食品，平时多饮水。

2、戒烟。这是防止动脉硬化的最重要措施之一。

3、控制血压，高血压对血管损伤很大，持续10年的高血压会引起很多并发症。

4、坚持体育锻炼，制定相应的步行计划，即使工作忙也应该每周两次的运动。

5、发现心脑血管疾病的同时应该检查下肢血管情况，因为以上疾病大多是都是伴随而来的。

6、细心照料自己的双脚，注意保暖，避免外伤及感染。

以上这些都是关于可以有效预防下肢动脉硬化闭塞症疾病的方法介绍，下肢动脉硬化闭塞症是一种对患者有着很多很不好影响的疾病，出现此病后患者就要很好的注意保持良好的心态积极配合有效的治疗，还要很好的懂得非常好的保健，还应该要很好的提前做好有效的预防措施。

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