亚临床甲状腺功能亢进宜吃什么食物

亚临床甲状腺功能亢进是一种很严重的疾病，也是一种对患者有着很多很不好影响的疾病，出现此病后患者都要很好的多注意多了解，还要很好的注意保持良好的生活方式，很好的注意对患者病情非常好的保健，还有就是要很好的懂得保持良好的心态愉快的心情积极接受医生有效的治疗，同时还可以很好的注意配合有效帮助缓解病情的饮食调理，对于适宜患者吃的食物和对患者病情有利的食物，这些食物患者都要很好的多吃常吃，这样才能很好的达到缓解病情的效果。那么，亚临床甲状腺功能亢进患者吃什么食物好？一起来看看吧。

1、宜多食富含维生素C的食物；宜高钾低钠饮食宜饮食规律；宜适当摄入纤维素食物(包括谷类淀粉类)以保持大便通畅。

2、宜水果，苹果中含有大量的抗氧化剂，这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇LDL在血液中的含量，从而降低了心脏发病的危险性。

3、宜肥甘厚味食物，黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

4、宜黄豆，黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。

5、宜黑芝麻，黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。

6川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

7、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，连服7天～10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。

8、什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

以上这些都是关于亚临床甲状腺功能亢进患者适宜吃的食物介绍，亚临床甲状腺功能亢进是一种对患者有着很大伤害的疾病，也是一种存在很多很不好困扰的疾病，出现此病后就要很好的注意保持良好的心态积极接受医生的治疗，还要很好的懂得配合有效的饮食调理，多吃有好处的食物。

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