盐敏感性高血压吃什么食物好

盐敏感性高血压是一种有着很大伤害的疾病，也是一种对患者影响非常大的疾病，发生盐敏感性高血压疾病后就应该要很好的做好各方面很有效的注意，还有就是会发生很多很不适的症状，还有很多不好的影响和困扰，令患者非常的痛苦难受。因此，患上盐敏感性高血压疾病后就应该要很好的注意很好的治疗，很好的控制好自己的情绪，还应该要很好的注意配合很有效的饮食调理，对患者病情很有利的食物和有效辅助治疗疾病的食物都要很好的多注意多吃，这样就能很好的达到缓解病情的效果。那么，盐敏感性高血压患者应该要吃什么食物好呢？适宜患者吃的食物是哪些？一起来看看吧。

1、宜吃富含植物蛋白的食物，宜吃高钾高钙的食物，宜吃降低胆固醇、降低血脂的食物。

2、宜吃绿色蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促进胆固醇的排泄，防止原发性高血压的发展。

3、应多食用含钾、钙丰富而含钠低、大豆类食物，如豆腐、豆浆、豆腐脑等；平时应养成喝奶的习惯，尤其是去脂奶、酸奶等。

4、宜鲤鱼，鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，适合患有心血管疾病的患者食用。

5、宜芹菜，芹菜富含膳食纤维，具有降低血压的功效，多食芹菜有利于安定情绪，缓解心理压力。

6、宜豆油，豆芽富含各类维生素，具有清热明目、补气养血、防止心血管硬化及低胆固醇等功效，能预防心脑血管疾病

以上这些都是关于盐敏感性高血压患者可以多吃的食物介绍，盐敏感性高血压是一种对患者病情非常不利的疾病，也是一种对患者影响很大的疾病，还会导致患者出现各种非常不好的症状，很不好的后果，还应该要很好的注意对患者病情非常好的治疗，很好的治疗好盐敏感性高血压疾病，注意对患者病情有好处的食物很好的多吃。

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