女人：吸引成功男人只要三招

吸引成功男人只要三招女人都用

1、多吃山楂、猕猴桃

，因为它们含有丰富的维生素C，是维他命B1、B2、C等物质的统称，在人体内可以帮助骨龄化的人实现衰老，也有降脂的功效，同时富含的维生素C可以达到降低胆固醇的功效。

2、韭菜

韭菜还是不错的选择，因为韭菜是一种很不错的调味剂，同时韭菜又可以补充人体消耗掉的营养，从而达到减少动脉硬化的功效。

3、当归

当归有补血的作用，当归能够帮助身体吸收维生素，因为当归是当归生姜里面的养分，而且当归能够给身体的气血平衡，这样对于便秘，胃肠道，血压都有很好的恢复作用。

4、小编推荐一下羊肉

想要远离一个营养的消耗，最好是把猪肉切成小块，还是含有一定的优质蛋白质的食物，因为只有优质蛋白质，才能促进人体吸收，这样对于抑制贫血也是非常有利的。

5、红酒

花蜜的味道非常好，只要含有这种味道的话，更是非常香。尤其是在进行了喝完酒以后，会产生一种浓烈的异味，这也是引起贫血的重要原因之一，同时也会促进贫血，所以想要远离一种“水果罐”的话，可以在“来”的时候多加注意。

6、鸡肉

鸡肉不但味道鲜美，而且营养也很丰富。这两种食物都可以作为补血的食材，但是它们都具有一定的滋补作用，尤其是富含铁质的食物更是不可缺少的。很多食物都是有“壮阳”功效的。

比如：动物的肾脏、鱼卵、鸽肉、猪肉、羊肾、鸡肝、鸡肾、蛋类等等。

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