老年人心肌梗死疾病有效的预防

老年人心肌梗死是一种非常严重的疾病，也是一种会带来非常多不好的症状与伤害的疾病，此病发生以后就应该要很好的注意各方面的问题，还应该要很好的注意对患者病情很好的保健工作，平常还应该要很好的注意保持良好的生活习惯，还要很好的注意对患者病情非常好的治疗工作，平时还可以很好的做好有效的预防，提前做好有效预防老年人心肌梗死疾病的工作，做好有效的预防措施，很好的避免患上老年人心肌梗死疾病，有效减少疾病的发病率。那么，老年人心肌梗死疾病应该要怎样有效预防呢？预防方法都是什么呢？一起来看看。

1、避免过度劳累，尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。

2、放松精神，愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

3、洗澡时要特别注意，不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。

4、气候变化时要当心，在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时，冠心病患者要注意保暖或适当防护。

5、要懂得和识别心肌梗死的先兆症状并给予及时处理，心肌梗死患者约70%%u6709先兆症状，主要表现为：1)既往无心绞痛的患者突然发生心绞痛，或原有心绞痛的患者发作突然明显加重，或无诱因自发发作;2)心绞痛性质较以往发生改变、时间延长，使用硝酸甘油不易缓解;3)疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓或过速;4)心绞痛发作时伴气短、呼吸困难;5)冠心病患者或老年人突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等情况时都应想到心肌梗死的可能性。

6、绝对不搬抬过重的物品，搬抬重物时必然弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便类似，是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

7、洗澡要特别注意，不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太热可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病人更是如此。冠心病程度较严重的病人洗澡时，应在他人帮助下进行。

8、气候变化时要当心，在严寒或强冷空气影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化，气压低时，冠心病病人会感到明显的不适。国内资料表明，持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖或适当加服硝酸甘油类扩冠药物进行保护。

以上这些都是关于可以有效预防老年人心肌梗死疾病的措施介绍，老年人心肌梗死是一种对患者有着非常多不适状况的疾病，这种疾病出现后就应该要很好的做好有效的治疗，还要很好的注意对患者病情非常好的预防工作，做好有效预防老年人心肌梗死疾病的措施，很好的预防老年人心肌梗死疾病。

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