老年人胃食管反流病的饮食宜忌

老年人胃食管反流病发生以后就应该要很好的及时治疗，要不然就会出现很多很不好症状，让患者非常的痛苦难受，主要症状有反酸、反胃与胸痛等不好的症状。因此，患上老年人胃食管反流病后就应该要很好的做好有利的护理工作，还要很好的注意平时生活中良好的生活习惯与规律的作息时间，同时还需要很好的注意对患者病情非常不利的食物与利的食物，还要很好的注意饮食宜忌方面，再很好的合理正确的安排饮食，这样就能很好的缓解病情。那么，老年人胃食管反流病患者都有什么饮食宜忌呢？一起来看看吧。

1、宜吃碱性的食物；宜吃保护胃黏膜的食物；宜吃容易消化吸收的食物。

2、忌吃酸性的食物；如奶油、奶酪、蛋黄；忌吃辛辣ciji 的食物；如辣椒、花椒、生姜；忌吃容易产气的食物；如芋头、黄豆、红薯、洋葱。

3、戒烟酒，烟、酒影响食管清除酸，并降低食管张力，反流症状严重者应力求戒除吸烟和饮酒，特别是烈性酒的习惯。浓茶、咖啡、巧克力等均可降低LES压力，应少用或禁用。

4、避免摄入脂肪含量大的食物，如肥肉和油炸食品。避免用巧克力和驱风剂，如薄荷制剂。

5、饮食宜清淡。过多的摄入高脂肪、高蛋白等不易消化的食物是引发返流的一个重要诱因。脂肪可延缓胃排空，ciji 胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，因此要尽量少吃油腻食物，烹调宜蒸、煮、炖、烩，不用油煎炸。

6、宜水果，苹果是属于碱性的食物，可以中和胃酸的作用，有利于患者身体的恢复的，减少胃酸对胃黏膜的ciji 。

7、宜牛奶，牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，可以起到保护胃黏膜，减少对胃黏膜的ciji ，有利于患者的恢复。

8、宜西红柿，西红柿是含有大量的维生素C，容易被肠道黏膜的吸收，对患者的恢复有一定的帮助。

9、忌奶酪，奶酪是属于酸性的食物，容易增强胃酸对胃黏膜的ciji ，加重病情，不利于患者身体的恢复。

10、忌花椒，花椒是属于ciji 性比较大的食物，容易ciji 胃黏膜，损伤胃黏膜，导致病情加重，不利于患者的恢复。

11、忌红薯，红薯是属于比较容易产气的食物，容易导致胃肠胀气，影响对营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。

以上这些都是关于老年人胃食管反流病患者的饮食宜忌介绍，老年人胃食管反流病是一种对患者影响非常大的疾病，也是一种对患者有着一定伤害与困扰的疾病，所以就应该要很好的积极配合治疗，还要很好的注意对患者病情有利的饮食调理工作，还应该要很好的注意饮食方面的宜忌。

本文标签：