亚临床型克汀病宜吃的食物

亚临床型克汀病是一种会影响患者智力的疾病，也是一种存在非常多不利症状的疾病，患上亚临床型克汀病后患者就应该要很好的做好有效的治疗工作，还应该要很好的注意亚临床型克汀病，还要注意很好的保持良好的生活习惯，还有良好的饮食习惯，还应该要很好的注意对患者病情很有利的事情，还需要在很好的治疗同时配合利的饮食调理工作，对患者病情很有利的食物与适宜患者吃的食物都应该要很好的多吃常吃，这样才能很好的达到缓解病情的效果。那么，亚临床型克汀病患者应该要吃什么食物好呢？一起来看看吧。

1、食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。

2、多吃富含铁的的食物，促进造血。

3、多吃富含钙的食物，钙促进铁的吸收。

4、多吃富含维生素C的食物，维生素C促进矿物质吸收。

5、动物内脏，富含铁，吸收率高。与富含维生素C的蔬菜混炒，促进营养吸收。

6、动物血，富含铁。水煮，可以放适量蔬菜一起烹饪。

7、瘦肉，含铁比较高急火快炒，可以配木耳青椒一起混炒。

8、蛋黄，含有磷、铁等微量元素，还有A、B和D等多种维生素。水煮，避免空腹吃。

9、虾，含有钙、磷、锌、铁等多种矿物质、氨基酸、维生素等营养素。白灼、油焖均可。

10、奶及奶制品，补钙好食品。早餐餐后食用，晚睡前喝。

11、紫菜，富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、改善缺铁性贫血贫血。可以跟鸡蛋、瘦肉和番茄煮汤喝。

12、大豆及其制品，富含优质蛋白和钙。可以和西红柿混煮。

13、黑木耳，含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及多种维生素。可以跟瘦肉、动物内脏、青椒一起混炒，青椒富含维生素C，促进矿物质吸收。

14、红枣，富含钙、铁、蛋白质等。当归红枣粥。

以上这些都是关于亚临床型克汀病患者适宜吃的食物介绍，亚临床型克汀病是一种存在非常多不好影响的疾病，也是一种给患者带来非常多不利症状的疾病，让患者非常的痛苦难受，所以就应该要在很好的治疗同时配合有利的饮食调理，平时可以很好的多吃对患者病情很有利的食物。

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