糖尿病性视网膜病变宜吃的食物

糖尿病性视网膜病变是一种对患者眼睛伤害非常大的疾病，也是一种对患者危害很大的疾病，出现这种疾病后患者就会出现看东西模糊与视力严重下降等不良的症状，让患者非常的痛苦难受。所以，患上糖尿病性视网膜病变疾病后就应该要很好的注意平时良好的眼睛卫生习惯，还要很好的注意积极接受治疗，很好的配合有利的饮食调理，对适宜患者吃的食物都应该要很好的多吃常吃，这样就能很好的有效的达到缓解病情的效果，就能很好的帮助恢复健康。那么，适宜糖尿病性视网膜病变患者吃的食物是什么？一起来看看吧。

1、应以清淡易消化为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类及豆制品等。糖尿病性视网膜病患者应强调低盐饮食，适当控制食盐的摄入，一般摄盐应限制在每日3～5克，病情较重者应限制在1～2克为宜。降低摄盐的同时，增加钾的摄入，应多食用蔬菜与水果类食品。

2、多吃些薏苡仁、麸子、南瓜、赤豆，副食中应多食些含碳水化合物少的蔬菜，如芹菜、卷心菜、韭菜、小白菜、菠菜、冬瓜和番茄等。含蛋白质多的食物，如黄豆、鸡蛋、瘦肉等亦较适宜。据研究，洋葱、黄鳝、甲鱼等能帮助机体细胞更好地利用葡萄糖，有降血糖作用，故可常食。

3、蛋白质的供应要充足，糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量要与正常人相当或稍高。有合并症时，应按医生的指导决定蛋白质的摄入量。

4、适当补充维生素、矿物质和微量元素，在感染、并发其它疾病或控制不良的情况下，更要多补充些。特别是要注意维生素B1的供应。一般谷类食品中含维生素B1较高，由于糖尿病饮食限制主食的摄入量，往往造成维生素B1来源的不足，容易出现因缺乏维生素B1而引起的神经系统疾患。维生素B12可以改变缓解神经系统症状，维生素C可以预防微血管病变，这些维生素都应当适当补充。

5、食物中要富含食物纤维，食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。

以上这些都是关于适宜糖尿病性视网膜病变患者吃的食物介绍，糖尿病性视网膜病变是一种对患者有着非常多不便之处的疾病，也是一种对患者有着非常多不利的症状的疾病，此病不仅要很好的积极配合治疗，还应该要很好的注意有利的饮食调理工作，对患者病情很有利的食物都应该要很好的多吃。

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